ادارة الأزمات وحل المشكلات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ادارة الأزمات وحل المشكلات

مُساهمة من طرف somaya في الثلاثاء يونيو 24, 2008 2:31 pm

هذا هوه عنوان الكورس الذى سنستمتع به سويا
بريادة استاذى الفاضل الدكتور الباهى جاد
فى البداية يمكننى اطلاعكم على بعض العبارات التى تضعنا تحت دائرة ادارة الازمات وحل المشكلات:

ان حياه بلا مشكلات وازمات هى حياه لا نعيشها الا فى قصور الجنة فقط
"د.الباهى جاد"
الفارق المهم للوصول الى النجاح هوه ادارة دفة الحياه عندما تهب الاعاصير وتشتد الرياح فكم كانت تلك الأعاصير والرياح سببا فى تدمير كيانات نجاح كثير من الناس.
"د.الباهى جاد"
المسلم الضعيف يعتذر دائما بالقضاء والقدر،اما المسلم القوى فهو بنفسه قضاء الله الغالب وقدره الذى لا يرد "شاعر الاسلام:محمد اقبال"


هل حدث لك فى الماضى احداث من هذا النوع:
#صراعات ومشكلات فى العمل
#مرض او وفاة عزيز
*الانتقال الى عمل جديد
#خسارة مادية فى مشروع ما
#مرض اقعدك عن اداء واجباتك وعملك
*ارتقاء فى سلم النجاح الوظيفى
*مكافئات وحوافز تشجيعية

طيب تعالى نستعرض ايه هيامؤشرات الضغط اللى ممكن تقع على الانسان عندما يحدث له مشكلة :
1-سرعة الغضب والانفعال المبالغ فيه حيال المشاكل البسيطة
2-ضعف الطاقة وقلة الانجازات
3-كثرة الجدل والاعتراض على أشياء تبدو فى الظروف العادية مقبولة
4- الحاجة المستمرة الى التوقف عن العمل وتناول مشروب ما قبل المتابعة
5-فقدان السيطرة على الأمور -المتطلبات التى تفوق قدرة الفرد على التحمل
6-ردود فعل جسدية غير مرغوب فيها كسرعه خفقان القلب واهتياج المعده وتصبب العرق والرجفه والصداع والطفح الجلدى
7-انخفاض القدرة على التركيز والتذكر
8-ضعف القدرة على اصدار القرارات.

طيب والانسان عموما بيواجه الضغوط دى بردود افعال كالتالى:
الهروب:تجاهل المشكلة او ادعاء عدم وجودها اصلا.
القلق:التفكير الدائم فى المشاكل دون اتخاذ اى تدابير لتغييرها.
التردد:النتقال وبعصبية من قرار لاخر هربا من الالتزلم بمسمار معين.
المماطلة:تأخير تأدية المهمات الرئيسية والقيام بأمور غير ضرورية.
البحث عن التسلية:القيام بأعمال سطحية بحثا عن التسلية وهروبا من الشعور بالاكتئاب.
التنفيس عن المشاعر:الغضب،النقد اللاذع،الدموع،التوتر.
الانزواء:النسحاب من النشاطات المسلية والمفيده.

طيب وانت بعقلك كده شايف ان ده رد فعل عقلانى ممكن تستخدمه ولا عايز حل تانى ؟لو عايز حل تانى ممكن تتابع معايا ان شاء الله اعادة هيكلة المشكلة فى الكتابات القادمة باذن الله
وان شاء الله الكورس ده هايكون فيه بعض الاستقصاءات اللى هاتحددلك اوى:
هل تعانى من الضغوط؟
اى نمط سلوكى أنت؟ فى نهاية الكورس وهايكون فيه تقييم لكل استقصاء من خلاله هاتقدر تعرف ان شاء الله

somaya
مشرف منتديات التنمية البشرية
مشرف منتديات التنمية البشرية

انثى
عدد الرسائل : 29
العمر : 27
العمل/الترفيه : student
تاريخ التسجيل : 21/06/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ادارة الأزمات وحل المشكلات

مُساهمة من طرف Ahmed Adel في الثلاثاء يونيو 24, 2008 5:40 pm

تمام يا م/ سمية وجزاك الله خيرا على المجهود ده ...

وكان فى عرض power point بيتكلم عن مواجهة الضغوط النفسية وكدة وده اللينك بتاعه:
http://www.4shared.com/file/45797178/4a12bd9a/___online.html

وشكرا

_________________
Bad worker alwayes blames his tools

Ahmed Adel
مشرف عام
مشرف عام

ذكر
عدد الرسائل : 72
العمر : 28
العمل/الترفيه : مهندس/الكمبيوتر
تاريخ التسجيل : 19/06/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ادارة الأزمات وحل المشكلات

مُساهمة من طرف eng wafa2 في الأربعاء يونيو 25, 2008 12:39 am

شكرا سميه على التوبيك وفى انتظار الباقى

وشكرا باشمهندس احمدعلى العرض

eng wafa2
مهندس صغير
مهندس صغير

انثى
عدد الرسائل : 7
العمر : 28
العمل/الترفيه : student
تاريخ التسجيل : 20/06/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ادارة الأزمات وحل المشكلات

مُساهمة من طرف mostafa ewaiha في الجمعة يونيو 27, 2008 12:12 am

شكرا يا باشمهندسة على الموضوع ده وبجد أنا كنت قرأت مقولة " بتقول إن الإنسان في الحياة كقبطان يدير سفينة في بحر مليئة بالأعاصير و الأمطار وكلما كانت الأمطار غزيرة والأعاصير قوية كلما كانت عزيمة القبطان وخبرته في الإدارة تزداد أكثر "

وشكرا يا أحمد على العرض

_________________
اللهم انت ربي لا إله إلا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما إستطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوؤ لك بنعمتك علي و أبوؤ بذنبي فأغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا انت

mostafa ewaiha
مشرف عام
مشرف عام

ذكر
عدد الرسائل : 21
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالب هندسة الإتصالات
المزاج : متفائل جداََ
تاريخ التسجيل : 19/06/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ادارة الأزمات وحل المشكلات

مُساهمة من طرف Amel في الأربعاء أغسطس 06, 2008 10:32 pm

شكرا يا سمية ع الموضوع الجميل ده
وحقيقى كل الى انتى قولتيه بيحصل
بس طبعا الانسان بعزيمته وارادته هوة الى بيحدد تصرفاته وردود افعاله مهما كانت شخصيته ومهما كان الموقف الى بيتعرضله
احب اشكرك كمان مرة ومستنيين بقيت كتاباتك فى المواضيع الشيقة دى

وشكرا لاحمد ع العرض

Amel
مهندس صغير
مهندس صغير

انثى
عدد الرسائل : 3
العمر : 28
العمل/الترفيه : mini_engineer
تاريخ التسجيل : 01/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ادارة الأزمات وحل المشكلات

مُساهمة من طرف زاهــــــره في الأحد سبتمبر 14, 2008 9:41 pm

يسلمو ايديكي يا سمية على الموضوع الرائع ده هيكون كورس جامد و هنستفيد منه كتير

و فعلا زي ما ذكرت في كلامك الحياة الخالية من المشاكل مش موجودة في الدنيا

آبائنا و أجدادنا كانوا بيقولوا إن المشاكل ملح الحياة بس المشكلة إن الملح في حياتنا زاد اوي لدرجة إن ملوحة حياتنا بقت بتنافس البحر الميت

شطارتنا بقه في إننا نواجه المشاكل و نحاول نحلها مش نهرب منها لأن الهروب مش حل بالعكس المشاكل هتكبر و عمرها ما هتتحل من نفسها

و في الأول و الآخر ربنا المعين بس احنا نستعين بيه و نكون أقوى من اي مصاعب تقابلنا

وشكرا يا بشمهندس احمد على العرض

زاهــــــره
مهندس صغير
مهندس صغير

انثى
عدد الرسائل : 12
العمر : 29
العمل/الترفيه : مهندسة تحت الإنشاء
تاريخ التسجيل : 14/09/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى